体調報告

お久しぶりです。
ホント毎度のことなんですが、ここ数日また胃痛に悩まされてへばってました。

死ぬほど痛い！って訳ではないんですが、慢性的に胃に違和感を感じて気持ち悪いです・・・。
原因は前々から心因性的なものだと思うんですが、最近それに加えて急激な寒暖差も影響してるっぽい。
朝と昼とで温度が違いすぎますよね。

今までと違ってあまりにも痛みが続くので、いい加減観念して病院行こうかと思います。
時間が無かったっていうのもあったけど、今までの経験上病院に行っても特に原因が分からず仕舞いだったのであんまり行く気がしなかったのですが、流石にそうは言ってられない事態になってきたので・・・。

検査内容にもよりますが、適切な処置が施されることを祈ります。

寒い！

今日はまた一段と冷たい＆強い風が吹き荒れていました。
このまま秋をすっ飛ばして冬になっちゃいそうな勢いですね。

この寒さに追われて慌てて冬支度を開始しました。
布団もコートも身につける前に一回日干ししないといけないですからね。
メンドイけどやらなくちゃ。

朝起き抜けに咽喉がガラガラしたり肌が痒くなったりと、乾燥も酷くなってきました。
あと乾燥すると爪も割れやすくなったりするんですよね。
爪が割れるのは本当に深刻で困るんですよね！ヘタすると深爪になるし・・・。

夏も冬もケアしなきゃいけないとこがいっぱいあって大変です。

台風退散！

この前の台風は凄かったですね。見事なまでに日本列島縦断コース。
私が住んでる所は昼から夕方までにかけてが暴風域でした。
幸いこの日出掛ける予定の無い日だったので、家に籠ってやり過ごしました。

最近は大雨が降ったりする時は出掛けたりしない日が多かったので、それ程困る事はなかったのですが、これから先も避けられるとは限らないですからね。
仕事に行く時は絶対に駅まで歩かないといけないので、確実に濡れます。

しかもまた台風が近づいてきてるので、出退勤時に天気が荒れない事を願います。



最近仕事疲れが酷い時は帰って即行でベッドに倒れこんじゃうことがあります。

中途半端に寝ちゃうと起きれなくなっちゃうっていうのは分かってるんだけど、眠気の誘惑にはなかなか勝てない。
しかも今年の夏に奮発してかなり肌触りが良いベッドシーツを買っちゃったので、この気持ち良さが余計に眠気を誘う。
狭い部屋なので机のすぐ横がベッド。なのでその気になればすぐ横になれちゃう。

一度寝ちゃうとやりたかった予定が全部パァになっちゃうけど、我慢して起きてても眠気眼で殆どやる気が出ないので、どっちがマシなのか迷うところです。

目を覚ますために最近ではもともとあんまり好きではないコーヒーや眠気覚ましのガムとか使用してるけど、慣れてきちゃうとあんまり効果ないですね。
我慢して飲んだりしてるのに・・・。

やっぱ最後は自分の自制心しかないか。

お参り大事

朝と夜がかなり涼しくなりました。
ちょっと油断するとあっという間に風邪引いちゃいそうです。

この前の２３日がシロちゃんの四十九日でした。
丁度この日は家族全員が集まる予定でしたので、皆揃ってお参りに行けました。

納骨してるお寺から四十九日などの日付を書いた紙を貰ったので、節目節目にちゃんとお参りができます。
次は百日目なんですが今度は皆で行けるかなぁ・・・。

シロちゃんは３代目のワンコなんですが、今まで飼ってたワンコもずっと同じお寺で供養してもらってました。
子供の頃からこうしたお寺が身近にあったのですが、でもよく考えたら普通こうしたお寺や動物霊園ってなかなか無いですよね。
場所によっては火葬してもらうの大変だったりもしますので、多少距離はありますがこうしてにお参りに行けたりお寺でも供養してもらえたりする場所があったのは幸運だと思います。

これからも定期的な節目以外にも時々はお参りに行けるようにしたいです。
 

節約・・・できない！

最近いろいろと出費が嵩んでいたので、その分今月は抑えなくちゃなと思っていたのですが、こういう時に限って物が壊れたりするんですよね。


先日長年使っていたipod nanoがついにご臨終しちゃいました。
かなり前の世代タイプを長年使ってたので、さすがにそろそろヤバイかなと思ってはいたのですが・・・。
まさかこのタイミングで来るとは。ホント狙ったようにくるよな、こういうのって。

移動の時とかに音楽を聴くのが習慣で音楽プレーヤーは必須アイテムになってるので、腹を括って新しいの買おうと調べてみたら、nanoの最新版ってタッチパネルのタイプになっちゃったんですね。知らんかった・・・

タッチパネルタイプじゃないのが欲しかったので、悩んだ挙句ソニーのウォークマンを買いました。
長年使ってたipodに愛着があったので、ちょっと残念でした。
ちょっと前の世代のだったら普通に欲しかったんだけどなぁ・・・タイミングも悪かった。

操作に慣れるまでに時間が掛かりそうです。あと曲を移し替えるのにも。
まぁついで今まで溜めこんだ曲の整理も出来ますので、追々ゆっくりとやってくことにします。


おまけに今日なんか携帯の充電器が壊れて抜けなくなっちゃいました。
・・・前々から抜けにくいとは思ってたけど。
このまま持ち歩く訳にもいかないので、慌ててauショップに行って抜いてもらって新しい充電器も買いました。

充電器自体はそれほどの値段ではなかったんですが、それでも予定してなかった出費が嫌でしたね。
出来ればホントこれ以上は勘弁して欲しい！

局地的に

台風の影響もあって現在強風に加えて凄い雨です。
でも雨はずっと降り続けてる訳ではなく、短時間に降ったり止んだり繰り返しで、その合間には結構な晴れ間も覗かせたりするのでなんだか変な感じです。

最近雨が降る時は大体こんな感じなんですよね。
短時間で狭い範囲にザーッと一気に降っちゃう、夏特有の夕立みたいな降り方。
外れてる時は良いですけどピンポイントに降ってる時に出掛けなきゃ行けない時は嫌だなぁ。

今回の連休では各地でイベントが開催されてたみたいですが大丈夫だったんですかねぇ。



前回蚊に刺されまくったと書きましたが、そのうちの足の刺された痕がありえない腫れ方してる。
特に痛みも無く普通に痒みで掻いたりしただけの筈が、なんでこんな風になっちゃったのか自分でも謎です。
こういうのもミミズ腫れって言うのでしょうか？

あまりにも腫れが引かなかったら皮膚科のお世話になるかも。

まだまだ夏

朝夕が大分涼しく感じるようになったけど、日中はまだ結構汗だくになります。
夏の名残りの最後の抵抗なのか、ここ数日蚊に喰われまくって痒い！

それで着実に秋の季節にはなってきているので、お店とかでは商品がすっかり秋仕様になってきてますが、でも流石にまだファーの付いたコートやブーツは早いと思う。
見てるだけで暑苦しい！


最近腰や背中の痛みは殆ど感じなくなってやっと一安心。
でも私の場合何処かの痛みが治まると今度は別の場所が痛み出してくるからまだ油断は出来ない。
なんなんだろうこの痛みの悪循環・・・。

腰を据えて

いっつも月末や月初めになるとブログに「えーもーこんな時期なの」とか書きこんでるよな。
殆ど実になる事もせずぐーたらと毎日を過ごしてるから余計に時間の流れが早く感じるのだろうか。

夏休みと無縁の生活を送って早数年。
昔はどんな気持ちで３１日を過ごしていたかなぁ。今年はあと２日あるみたいだけど。


相変わらず背中や上半身が痛いです。
先日整形外科でレントゲンを撮ったりや心電図を診てもらったんですが、特にこれといった異常はありませんでした。
現時点ではこれが原因だとも言えないので、仕方ないですが地味な痛みと戦いながら、地道に針灸院で治療してもらっていきます。

仕事中とかホントキツイので早く治したい！

継続中

前回の更新から多少時間が経って、痛みも大分治まりました・・・と言いたいのですが、相変わらず痛みは継続中です（－－；）

本当に痛みがピークだった時ほど慢性的ではなくなったのですが、時折思い出したようにウッ！と痛み出してきます。
おまけに痛みの部位が移動してるというか、広がってきてるというか・・・。
前は背中だけだったんですが、最近では胸というかアバラというか、とにかく上半身全体が痛むようになってしまいました。

自分でもなんでこうなってしまったかはよく分からないですが、多分姿勢が悪かったからかな・・・？
前に腰を痛めた際に腰を意識しすぎて、今度は背中に負担がいってしまったのではないかと。
自分ではそれなりに悪くならない様に意識してたつもりなんだけど・・・・・・。

掛かり付けの針灸院には通ってはいるのですが、これ以上長引きそうなら一度ちゃんとした病院で検査して貰った方がいいかな？
それとも長期化を覚悟してじっくり治していくか、悩みどころ・・・・・・。

不調再発

腰に続いて今度は背中が痛むようになってしまった。

立ってても座ってても痛むから、正直どの体勢でいればいいのか自分でもわかんない！

しかもこの痛みが全く動けない程のじゃなくて、地味～に効いてくるような痛みなんです。
完全に動けない訳じゃないから仕事休む訳にもいかないし、毎日この地味な痛みと戦ってます。

ちょっとの間パソコンに向かってるのもきついので、少しは自重しろと泣く泣く自分に言い聞かせてます。
なんでやりたい事がいろいろある時に限ってこうなるの～！