地味に痛いです

旅行から帰ってきたらまた忙しくなっちゃって、旅行記も全然書けない。
いつも思うんだけどこーゆーのは日が空かない様にちゃっちゃっと書けるようになりたい。


なんか最近腰痛に悩まされてます。
旅行から帰ってきた辺りから痛み出しだして、最初は旅行疲れかと思ってたんですが、時間が経っても全然治まる気配がなくて、毎日じわじわと痛みます。

何か動作する時も痛いですが、特に座ってる時が結構やばいです。
もともと姿勢が悪いせいなのもあるかもしれませんが、今ではパソコンを使うのすら辛いです。

近い内に病院に行くつもりなのですが、こーゆー時って整体や針灸みたいな方が効くかな？
整体はともかく針はちょっと恐い。